Atelier CG n°4 : Apprivoiser le tilt

Avoir un edge sur ses adversaires ,ne nous donne pas un avantage si important que cela en terme de gain. Malgré tout l'edge que l'on peut avoir , si on est un gros tilteur on pourra finalement se retrouver dans la catégorie des joueurs perdants .

Gérer le tilt est primordial au poker, notamment en CG où il peut être devastateur pour la bankroll (possibilité de recave ou de monter de limite beaucoup plus simple qu'en MTT).

Apprivoiser le tilt c'est :

         -augmenter rapidement son win rate.

         - être plus heureux au poker.

Comment apprivoiser le tilt :

1. Avoir une gestion de bankroll très stricte : règle du 20ème minimum voir du 40ème ou plus.

2. Se focaliser sur la prise de décision plutot que le résultat en terme d'argent. C'est à dire qu'il faut relativiser le résultat direct au niveau perte et gain (prendre de la distance) . Il vaut mieux se concentrer sur le fait de bien  jouer , d'etre performant sur ses prises de décisions et peu importe le résultat final.

On est obligé de passer par des session perdantes. C'est le poker et ce n'est pas grave. Cela ne doit pas nous affecter plus que cela. Et je dirai même que l'on devrait être capable de sortir content d'une session perdante à partir du moment où l'on a joué son meilleur poker. Il ne faut augmenter ses pertes par du tilt agressif qui de plus ne nous mettra pas dans le meilleur état psychologique après la session (l'estime de soi en prend un coup donc rage ou tristesse).

3.Ne pas se fixer de challenge à court ou moyen terme sur des potentiels gains. (Frustration , envie de se refaire pour atteindre ses objectifs, etc...)

4.Se concentrer avant le début d'une session. Il faut se préparer mentalement au pire. Exemple du sportif avant une compétition.

5.Savoir s'arreter quand on a atteint son seuil de tolérance (par rapport aux bad beat, aux suck out, manque de jeu, etc...). Identifier l'arrivée du tilt.

6. Comprendre et accepter la notion de variance. Cette notion a été abordé avec les élèves avec quelques unes de mes courbes holdem manager. L'objectif était de rendre concret (de visualiser) la variance à travers ces courbes.

Conclusion : L'objectif n'est pas d'écarter définitivement le tilt mais de le limiter. Je recommande également la lecture de "Poker mindset" qui peut être une aide précieuse.

Pendant la session:

Nous avons fait une session de short handed.

Les élèves ont adopté un jeu plus serréque la dernière fois.

Ils ont été plus attentif au call sur les 3 bet et 4bet. Qui 3bet et à quel position? suis je en position sur le 3betteur? Comment se comporte mon jeu face à la range de 3 bet du vilain)

Attention je remarque qu'ils ont tendance parfois à abandonner trop rapidement un coup. Ex: Bouton (BT) relance , small blind (SB) call avec 77 . Le flop 25K . SB check et BT continuaton bet. SB snap fold. Je pense que le call peut ici s'envisager car Bt est un joueur loose au bouton qui va continuation bet 100% du temps sur ce type de flop. Le call peut alors s'envisager et on devra réévaluer la situation à la turn . Car sinon pourquoi caller avec 77 si c'est pour abandonner sur ce type de board. Si on est près à donner de l'action que si on touche son set , il vaut mieux fold dès le préflop.

Lundi prochain : Je jouerai 20 minutes à une table de NL5 afin de montrer les adaptations à faire face à un field plutot faible.